おはようございます。
癒処いさな　川野です(・ω・)/

いきなりですが本日から私、
ファスティングを行います。

その名も『糖新生ファスティング』

この『糖新生ファスティング』は１５日間行います。
よく巷で聞くファスティングの内容とは違ってまして
食事は３食、自分で準備してしっかり食べます。
ただし、体に不必要な食べ物は除きます。
そして足りない栄養素はサプリメントで補います。

私はおととしの秋に初めてやったんですが
ダイエット、というよりは
【デトックス】と思います。

前回、体重落ちました。体脂肪も。
でもそれ以上に

「体の中がめちゃくちゃスッキリしている！
ナニコレ、すごーーーく気持ちいい！！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))」

という味わったことがない爽快感を得たんです。
あの感覚、一度味わうと忘れられない。
——————————–
今回の日程は　8/31～9/14
準備食７日間
↓
断食１日
↓
回復食７日間
——————————–

まずは一番重要な「準備食７日間」
始めますー＼( ‘ω’)／

"예약 방법"
· 인터넷 예약은여기으로부터 부디
· 전화로도 예약을 받고 있습니다
전화 : 090-3732-1375（20時まで）
접수 시간 / 10 : 00 ~ 22 : 00 (최종 접수 20:00)

"매장 정보"
Iyashidokoro Isana
090-3732-1375

大分県大分市錦町3丁目7-8
(오이타 역 방면에서 ~ 下郡 · 아 케노 방면으로 차로 5 분 정도 이동하여 응용 씨 지나서 교차로 (니시키 쵸 2 쵸메)에서 우회전
10 호선 첫 번째 신호등에서 좌회전하여 직진 200M 정도 진행된 막 다른 곳에서 좌회전하십시오)

영업 시간 10 : 00 ~ 22 : 00 (최종 접수 20:00)
정기 휴일 부정기

주차장 있음
( 「마음 간호 센터 "의 간판 앞에 차를 주차 해주십시오)